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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 税所弘
目次
第１章 体験談 うつ病から立ちなおることができた―税所式療法（早起きの稼働力を利用して、私は二度めの職場復帰をはたした。休職していた事実をしっかり認めたうえで、仕事をはじめている。；ぼくは中学生の時代からうつを体験。しかも、“怒られ恐怖”があって就職ができない。いま、カラオケ店で「人に強くなる法」の特訓中。；職場のハードワークからうつ病に。病気になったことを分析して気づいた、夫や子にたいして、私が主婦の仕事を忘れていたこと ほか）；第２章 うつ病がたどる七つの段階と基礎知識（うつ病がたどる七つの段階とその症状；質問とお答えによる「うつ病の基礎知識２２」；あなたの心の状態を調べる「Ａ・Ｓ心身医学テスト」）；第３章 元気をつくる早起き心身健康療法（税所式の“うつ病”克服法は“心身一如”が大きな特徴；早起き心身健康療法で、うつ病の再発を防ぐ；「税所式・うつ病対策の五カ条」をあなたの指針に！）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２１３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:二見書房
- ISBN-10:4576051628
- ISBN-13:9784576051628
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