この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 青木真也
目次
第1章 秘蔵写真で振り返る青木真也半生記;第2章 青木真也オリジナルグラップリングテクニック(腕ひしぎ十字固め;オモプラッタ;三角絞め ほか);第3章 青木真也MMAテクニックポジション別攻防解説(パンチの攻防からのテイクダウン;投げによるテイクダウン;その他のテイクダウン ほか);第4章 青木真也流練習方法(完全密着!青木真也の一日;試合まで2ヵ月間の過ごし方;初心者が取り組むべき練習 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:175p
- 大きさ:26cm(B5)
- 出版社:ベースボールマガジン社
- ISBN-10:4583101503
- ISBN-13:9784583101507
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