片山卓哉のバドミントンボディ革命体リセット57
- 著者： 片山卓哉
- 書籍
- 出版社：ベースボールマガジン社
- 発売日： 2015年5月
- Information
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- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 片山卓哉
目次
第1章 練習の意識改革!(練習の固定観念を変える;トレーニングの必要性を考える ほか);第2章 トレーニング前の「体」調整!(骨・関節の調整;足の指の並びを整える 足指引っ張り ほか);第3章 バドミントンに直結調整トレーニング!(筋バランスの調整;アキレス腱を柔軟にする アキレス腱伸ばし ほか);第4章 問題点と解決法(強い球が打てない;柔らかい球が打てない ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７５ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ベースボールマガジン社
- ISBN-10:4583107382
- ISBN-13:9784583107387
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