上達泳本
- ４泳法をマスターして速く泳ぐ
- 監修： 原英晃
- 書籍
- 出版社：ベースボールマガジン社
- 発売日： 2015年9月
- Information
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- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 原英晃
目次
第1章 基本スキル(姿勢づくり―まずは姿勢づくりから始めよう!;キック動作―足周りの水の流れからキックをつくる!;キャッチ動作―上腕をキュッと、ほんの少し内側に回す;プッシュ動作―ここが最大の推進力!つかんだ水は最後まで押す;呼吸―呼吸とは…「呼」は水中、「吸」は水上で!);第2章 挑戦!『4泳法』(クロール;背泳ぎ;バタフライ;平泳ぎ);第3章 部分スキル(ターン―ターンをしっかり磨く!;スタート―スタートをがっちりマスター);第4章 気軽に鍛える「陸トレ」講座(ストレッチ編;補強運動編)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ベースボールマガジン社
- ISBN-10:458310913X
- ISBN-13:9784583109138
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