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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 保坂 隆(ホサカ タカシ) 1952年山梨県生まれ。聖路加国際病院精神腫瘍科医長、聖路加看護大学臨床教授。日本総合病院精神医学会理事。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)を経て現職に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 保坂隆
目次
第1章 わが喫煙と禁煙の記;第2章 タバコが怖くなるちょっと医学な話;第3章 タバコとさよならする心の持ち方;第4章 ストレスを撃退すれば禁煙もうまくいく;第5章 「プチ依存」になってタバコから目をそらす;エピローグ あなたをタバコ嫌いにするダメ押し的な話
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９０ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:ベストセラーズ
- ISBN-10:4584124108
- ISBN-13:9784584124109
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