つけるだけ ダイエット
- 特製サポーターで、らくやせ！
- 著者： 笠原巖
- 書籍
- 出版社：ベストセラーズ
- 発売日： 2010年7月
- Information
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- 価格（税込）：1,760円
- Vポイント：8pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 笠原巖
目次
1 股関節のゆがみをCheck!(女性のからだのほうが男性よりも股関節がゆがみやすいワケ;股関節のゆがみに大きく影響している左右の足の役割と歩き方;普段の生活も要注意!!こんな悪いクセはありませんか? ほか);2 ダイエット―まずは正しい股関節を手に入れる!(つけるだけでOKだから、最高に簡単!!;カサハラ式サラシ法が効く!;正しい位置につけましょう! ほか);3 正しい歩き方で下半身スッキリ!(「かかとから着地」していませんか?股関節のずれを招く危険な歩き方;若い女性に多い「老人歩き」も危険!2点歩行ではなく3点歩行をしましょう;正しい歩き方で歩いてみましょう! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９４ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ベストセラーズ
- ISBN-10:458413250X
- ISBN-13:9784584132500
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