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この商品の説明
目次
序章 10年ぶりにアトピーが爆発したワケ;第1章 基本編―体を温めて、玄米菜食!いらないものを排泄しよう(基本の「排泄の理論」を守る;日本人に合った、正しい食事とは? ほか);第2章 進化編―電子の力で細胞から元気になる!カルシウムで骨を作る!乳酸菌と酵素で、分解力をアップする!(細胞と骨から健康になろう;カルシウムが、なぜそんなに大事なのか? ほか);終章 人間も自然物。優しく大切に育てよう;おまけ レシピ編(玄米の炊き方、米粉パンの作り方;玄米食のおかずの作り方・野菜系 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１３５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ベストセラーズ
- ISBN-10:4584134405
- ISBN-13:9784584134405
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