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- 価格（税込）：1,210円
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この商品の説明
目次
1 一流のカギは自律神経にあり!(体と心の健康は自律神経で決まる;自律神経バランスをチェックしよう ほか);2 セル・エクササイズ準備運動編(タッピング;1:2呼吸法 ほか);3 セル・エクササイズ基本編(全身伸ばし(上;前;左右);足首揺らし ほか);4 セル・エクササイズ上級編(全身の回旋;ボクシングパンチ ほか);5 セル・エクササイズヒーリング編(手首揺らし;足首回し ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１０３ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ポプラ社
- ISBN-10:4591134954
- ISBN-13:9784591134955
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