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この商品の説明
目次
まずは肥満の原因と体の仕組みを学ぼう!;ダイエットと食事の密接な関係―年々太る理由;低糖質ダイエットを成功させるコツ―いったんは減量に成功するが、リバウンドする理由;腸内環境を整えよう!;そのダイエット法、本当に大丈夫?;脂肪燃焼とサプリメント;ダイエットと運動―「少し痩せて少し太る」を繰り返す理由;ダイエットと遺伝子;ダイエットと医療;当クリニックのメタボ外来実例;まとめ これが「医師が太鼓判を押す健康的に痩せるダイエット」です!
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:扶桑社
- ISBN-10:4594083773
- ISBN-13:9784594083779
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