怒りの心理学
- 怒りとうまくつきあうための理論と方法
- 編者： 湯川進太郎
- 書籍
- 出版社：有斐閣
- 発売日： 2008年3月
- Information
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- 価格（税込）：1,870円
- Vポイント：8pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
編者: 湯川進太郎
目次
第１部 怒りのメカニズム（怒りの理論―怒りとは何か；怒りの認知―怒りはどんなときに生じるのか；怒りの表出―怒りはどのように表に出されるのか；怒りの鎮静化―怒りはどのように和らぐのか；怒りの健康への影響―怒りは健康を害するのか）；第２部 怒りのコントロール（怒りのコントロール―怒りとうまくつきあう；リラクセーション―からだを落ち着かせる；ストレス免疫訓練―自分に言い聞かせる；スキルトレーニング―コミュニケーションスキルを身につける；筆記開示法―文字にして書く）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:有斐閣
- ISBN-10:4641173419
- ISBN-13:9784641173415
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