脳を鍛えよう
- 元気が出て積極人間になる
Yell books - 著者： 高田明和
- 書籍
- 出版社：エール出版社
- 発売日： 2000年4月
- [再販未定]
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高田明和
目次
１章 なぜ私たちは悩み、不安になるのか―私の周りに多い心配性の人たち；２章 心配と不安はどこからくるのか―不安、恐怖、心配を起こす脳のしくみ；３章 ウツの時代をどう生きる―脳を鍛えれば積極的で逞しい生き方ができる；４章 物事を暗く考える脳、元気にさせる脳の仕組み―脳内物質の不思議な働き；５章 脳は喜びや快感を求めて機能する―人を異常にしたり、幸福感にひたらせる神経伝達物質；６章 こうすれば不安を克服できる―私に不思議な安心感を与えてくれた言葉；７章 脳を鍛える食事のすすめ―肉・甘いもの、コレステロール食物は闘争本能を育てる；８章 脳に良い生活法―脳を鍛える１０カ条
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:エール出版社
- ISBN-10:475391951X
- ISBN-13:9784753919512
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