満たされて幸せいっぱい「ひとり時間」の過ごし方
- 明日が輝く!ちょっとした工夫と心の持ち方
- 著者: 臼井由妃
- 書籍
- 出版社:アスペクト
- 発売日: 2012年5月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 臼井由妃
目次
1章 幸せを育てるひとり時間・8つのアクション―ささやかな私らしさを持つ人になる;2章 充実したひとり時間の使い方―ひとりの時間を楽しめる人が自分も人も幸せにする;3章 時間をかけずに毎日のごはん―心地良い体と心は「ひとりごはん」の充実から;4章 ひとりで過ごせる人はおもてなし上手―人づきあいの心得;5章 綺麗を保つのは自分のため―私らしく輝き続けるための処方箋;6章 ひとりの自衛プラン―仕事・お金・人づきあい
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:215p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:アスペクト
- ISBN-10:4757220782
- ISBN-13:9784757220782
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