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- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
目次
1 血糖値が上がらない食事とは(他人事ではない日本の糖尿病人口;「空腹時血糖値」と「食後血糖値」;食後血糖値を上げない食事をすること ほか);2 食事の3つのポイント(糖質がゆっくり吸収される食材を摂る;時間をかけて食べる;食べる順番を守る);3 血糖値が上がらないレシピ(主菜;副菜;スープ・汁物 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:アスペクト
- ISBN-10:4757221940
- ISBN-13:9784757221949
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