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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 新野博子
目次
第1章 一生きれいに健康でいられる!ホルモン補充療法―女性ホルモンの補充が老化をゆるやかにする;第2章 閉経後の体の不調を治す!―「トイレが近い」「尿漏れ」もホルモンの補充で改善;第3章 更年期以後こそ、本当の青春!―最も円熟した時期を「しかたがない」とあきらめないで;第4章 美しい肌と健やかな体をつくる食べ物―更年期以後の体と心の若さと元気を保つために;第5章 更年期以後のトラブルを激減させる運動―毎日続けて、体のすみずみによい気をめぐらせる;第6章 教えて!「ホルモン補充療法」Q＆A―いつから始める?どこで受けられる?副作用は?
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７６ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:海竜社
- ISBN-10:4759313087
- ISBN-13:9784759313086
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