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ゴジラ対コング

この商品について

ジャンル
書籍
作品情報
健康長寿の食べ方　早死にする食べ方

健康長寿の食べ方　早死にする食べ方

健康長寿の食べ方　早死にする食べ方

著者： 家森幸男   著者： 森真理  
書籍 
出版社：海竜社
発売日： 2015年10月
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  • 価格（税込）：1,430円
  • Vポイント：6pt
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この商品の説明

「バター」と「ココナッツオイル」、「カルボナーラ」と「ナポリタン」、「ワイン」と「ビール」どっちが健康によいか?食生活で人の寿命は変わる!

著者/アーティスト

著者: 家森幸男 、 著者: 森真理

目次

第1章 え?!作り方でこんなに変わるの?!「作り方・味付け」のどっち?(「蒸し野菜」と「野菜炒め」、栄養をたくさんとれるのはどっち?;「ゆでる」と「焼く」、太りにくい肉の調理法はどっち? ほか);第2章 一番基本的な、これだけは知っておきたいこと!「食材」のどっち?(「霜降りの牛肉」と「赤身の牛肉」、生活習慣病になりにくいのはどっち?;「牛肉」と「豚肉」、夏バテに効くのはどっち? ほか);第3章 レストランで、居酒屋で…、その選択が寿命を決める!「メニュー」のどっち?(「しゃぶしゃぶ」と「焼き肉」、太りにくいのはどっち?;「カルボナーラ」と「ナポリタン」、高血圧になりにくいのはどっち? ほか);第4章 毎日飲むものこそ、少しの差が大きな差になる!「飲み物」のどっち?(「ワイン」と「ビール」、太りにくいのはどっち?;「赤ワイン」と「白ワイン」、老化を防ぐのはどっち? ほか);第5章 甘いものだって、選び方しだい!「おやつ」のどっち?(「和菓子」と「洋菓子」、生活習慣病になりやすいのはどっち?;「チョコレート」と「こしあんのおまんじゅう」、体によいのはどっち? ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:２０７ｐ
  • 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
  • 出版社:海竜社
  • ISBN-10:4759314555
  • ISBN-13:9784759314557

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