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長生きしたけりゃテキトー生活を送りなさい!

生真面目、心配性は免疫力をダウンさせる
著者: 奥村康  
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書籍 
出版社:海竜社
発売日: 2018年1月
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  • 価格(税込):1,080円

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この商品の説明

「あれもダメ、これもダメ」…禁止事項だらけの健康論を信じてはいけない!免疫学の権威が明かす「不良長寿」のすすめ。

著者/アーティスト

著者: 奥村康

目次

第1章 コレステロールは悪者なんかじゃない!だから、食いしん坊は病気に強い(目の敵にされている“コレステロール”;コレステロール値は300までなら放っておけ ほか);第2章 スケベ、タバコ好き、酒好き、ギャンブル好き…テキトー人間ほど長生きする(「スケベ」が人類の未来を支える;性欲が弱い人は強い人の2倍死亡率が高い ほか);第3章 がん、うつ病、アトピー、花粉症…病気になりにくくするテキトー生活(権力者の図々しさだけは見習え;日本人の3割ががんで死ぬ現実と性格の関係 ほか);第4章 免疫力がグングン高まる!ストレス無縁のテキトー生活(免疫は「自分自身以外」を排除する働き;がん細胞は「自分自身」だから始末に悪い ほか);第5章 免疫力アップは「気持ち」次第!医学を超えた未解明の大きな力(がんは準備期間があるだけ良心的な病気;あなたは「たまたまの力」を信じられるか ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:213p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:海竜社
  • ISBN-10:4759315837
  • ISBN-13:9784759315837

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