きっと、心はラクになる
- 大きな幸せを呼ぶ小さな悩み方
- 著者： 最上悠
- 書籍
- 出版社：かんき出版
- 発売日： 2006年8月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 最上悠
目次
１章 「落ち込み」から抜け出す「心グセ」（辛いとき、ひょっこり顔を出す「最悪な考え方」；辛いときは自分の言葉に注目しよう ほか）；２章 「うまくいく自分」に生まれ変わる「心グセ」（落ち込みやすい人は「失敗」を「負け」と考える；うまくいく人は、結果に至る過程を楽しむ ほか）；３章 人間関係に疲れないための「心グセ」（「孤独だ」「寂しい」という気持ちをごまかす必要はない；人間関係を三つのグループで考えてみよう ほか）；４章 「もっと自分を変えたい！」ときの「心グセ」（「性格を変えよう」とは思わないほうがいい；表面的な対処法は、内面にも変化をあらわす ほか）；終章 小さな悩みを、大きな力に（目の前の問題を「先送り」してはいけない；「悩み」は問題解決のためのスタートライン）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２０ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:かんき出版
- ISBN-10:4761263660
- ISBN-13:9784761263669
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