宇宙とあっさりつながる最強のワークブック 誘導瞑想CD付き
- 著者: はせくらみゆき
- 書籍
- 出版社:かんき出版
- 発売日: 2017年4月
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【特別付録】 ---------------------------------------------------------------- 手帳や財布にいれてお守りに! ミラクルアーティスト・はせくらみゆきの見るだけで幸運を呼ぶしおり たった20分でミラクルが起きる! 国民的音楽家・渡辺俊幸氏監修の誘導瞑想CD ----------------------------------------------------------------- この本は、あなたが宇宙とつながり、 宇宙を味方につけながら望む人生を歩むための 12個のアファメーションとワークからなっています。 アファメーションとは「宣言」のこと。 その言葉を唱えることで、強力に現実を言葉通りに 書いてある方向へと導いてくれる 自動ナビゲーションシステムのようなものです。 この「アファメーション」を別の言葉に置き換えると、 「言霊」(ことだま)とか、「真言」(マントラ)とかになります。 この本では、マントラという言葉をよく使っていますが、 この言葉(概念)を中心に、 宇宙とのつながりを深めていただくように構成しています。 ぜひ、覚えて、唱えてみてくださいね。 さて、本書の構成は2段階からなっています。 1stPhase宇宙とつながりやすい心と身体をつくる はじめに、自分の心のクセや身体のクセなど、 不要な古いエネルギーを手放し、確実に宇宙とつながり、 その豊かさを受け取るための準備運動をしましょう。 2ndPhase宇宙からの贈りものを受け取る ここでは、宇宙とのつながりを強く、深くするために、 身体の中にある各チャクラに対応している 宇宙のエネルギーを受け取り、開封していきます。 そして、取り組み方は簡単! 1ただ、読み流す。 2マントラを唱えながら読み進める(日常でも唱えてみる)。 3気に入ったワークだけをやりながら、読み進める。ワーク後は、解説を見ながら自分なりの気づきを深めていく。 4すべてのワークに取り組み、深め、日常に生かしていく。 4が一番おすすめではありますが、 絶対そうしないといけないわけではありません。 気に入った箇所は何度も取り組んでほしいですし、 マントラは覚えて唱えると、よい気に包まれ、バイブレーションがアップします。 とりわけおすすめなのが、付属CDのTrack2をリピートで聴きながら、本書に取り組んでいただくことです。 高周波な波動に包まれた、柔らかで美しい音楽が、あなたの全細胞を振動させ、 ゆったりとリラックスした状態で、最高のパフォーマンスを引き出すようになります。 一日一回、この誘導瞑想をするだけで、加速度的に宇宙とのつながりを実感できるようになるでしょう。 さあ、宇宙とつながるインナートリップの旅へ、出発です! 著者について はせくらみゆき 画家、作家、教育家。 生きる歓びをアートや文で表す他、芸術から科学まで、ジャンルにとらわれない幅広い活動から「ミラクルアーティスト」と称される。 とりわけ、詩情あふれる絵画は、世界中に多くのファンを持ち、国内外での個展の他、世界各国の美術シーンで活躍している。 2017年には芸術文化部門における国際平和褒章を受章。 教育コンテンツの開発にも取り組んでおり、 日本語教育ツール「おとひめカード」他、次世代型学習法「インサイト・リーディング」を発表。 一般社団法人あけのうた雅楽振興会代表理事。 講演、セミナー、講座、ワークショップは即日満席になるほどの人気ぶりである。 北海道出身。旅と音楽が趣味の三児の母。 著書に『[小食・不食・快食]の時代へ』(ワニブックス)、『こうすれば、夢はあっさりかないます!』(サンマーク出版)など多数。 ※2017年3月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: はせくらみゆき
目次
1 リリース・手放す―余分なものを手放し、宇宙へと還っていく旅(宣言;気づき;ゆるし;マインドフルネス;手放す);2 レシーブ・受け取る―真っ新な私から始まる、宇宙と一つになる旅(つながり;豊かさ;喜び;愛;自由;叡智;ワンネス)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:111p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:かんき出版
- ISBN-10:4761272473
- ISBN-13:9784761272470
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