なぜ、「これ」は健康にいいのか？
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サンマーク文庫
- 著者： 小林弘幸
- 書籍
- 出版社：サンマーク出版
- 発売日： 2016年1月
- Information
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- 価格（税込）：770円
- Vポイント：3pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 小林弘幸
目次
第1章 すべては「これ」で説明できる(女性が男性よりも長生きするのはなぜだろう?;郷ひろみの若さは副交感神経で説明できる ほか);第2章 健康は自律神経のバランスで決まる(「自律神経は脳と同じくらい大切」と言い切れる理由;交感神経はアクセル、副交感神経はブレーキの役目 ほか);第3章 副交感神経の働きを高める生活習慣(三〇分の「余裕」がその日一日の自律神経を安定させる;早起きの効果が出るかどうかは、前日の夜に決まる ほか);第4章 人生の質は「これ」で決まる(ラブレターは夜書くとうまくいかない;親指には力を入れるな! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２８４ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:サンマーク出版
- ISBN-10:4763160710
- ISBN-13:9784763160713
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