自分で自宅でカラダを整える方法
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サンマーク文庫
- 著者： 猪越英明
- 書籍
- 出版社：サンマーク出版
- 発売日： 2020年9月
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- 価格（税込）：770円
- Vポイント：3pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 猪越英明
目次
第1章 「いつもなんか不調」を加速させる二つの原因(「腎精」が減ると、体の機能が衰え心身の不調が現れる;若いうちから、体の中では着々と変化が起こっている ほか);第2章 「いつもなんか不調」がすっと消える「腎」の養い方(若さと老いをコントロールするカギは「腎」の働きにある;同じ年でも、老けて見える人と若く見える人がいるのはなぜ? ほか);第3章 「いつもなんか不調」がすっと消える「血」の保ち方(若々しさを保つために欠かせない「血」の質とは?;人は血管とともに老いる ほか);第4章 「いつもなんか不調」がすっと消える体質チェックとタイプ別手当て(友達には効く健康法、どうして私には合わないの?;自分の体質を知るために、「気」「血」「津液」のバランスを見てみよう ほか);第5章 「いつもなんか不調」がすっと消えるトラブル別・食事、ツボ、アロマの手当て(これで完璧!スローエイジングの手当て;髪のトラブルの手当て ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２１７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:サンマーク出版
- ISBN-10:4763161210
- ISBN-13:9784763161215
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