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子どもに食べさせたいすこやかごはん

著者: おかあさんの輪  
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書籍 
出版社:暮しの手帖社
発売日: 2017年11月
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  • 価格(税込):1,944円

この商品の説明

子どもの体質改善に取り組むおかあさんたちが考えました。健康に育つカギは「和食」でした。身近な食材でのかんたん調理。大人もうれしい、昔ながらの86品。

著者/アーティスト

著者: おかあさんの輪

目次

基本の食べ方;主食をお米に;玄米の美味しい炊き方;お味噌汁の力;ぬか漬け;だしの取り方;万能だし;たんぱく質の摂り方;調味料のこと;朝のごはん;羽を休める;大切な油のこと;毎日の飲みもの;おべんとうあれこれ

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:112p
  • 大きさ:26×21cm
  • 出版社:暮しの手帖社
  • ISBN-10:4766002059
  • ISBN-13:9784766002058

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