植森式 美へそドローイン 早わかりBOOK
- ホントに正しいおなかやせメソッド
- 著者： 植森美緒
- 書籍
- 出版社：グラフ社
- 発売日： 2009年5月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 植森美緒
目次
植森美緒の脂肪メラメラ生活大公開！―４３歳体重４６ｋｇ・ウエスト５８ｃｍ！の秘密；１ 忙しい人でもラクラク＆即効おなかやせ！植森式美へそドローインで燃やせるカラダになる！（いままでのおなかやせは間違っていた！？あなたの疑問を一挙に解決！；美へそドローインがおなかやせに最短・最強のワケ ほか）；２ 常識破り！究極のおなかやせ 美へそドローインの基本・３つの極意＆チェック（植森式美へそドローインとは―「おへそ力」「背中力」「バランス力」を高めておなかやせするメソッド）；３ 美へそドローイン実践編 ノルマなし！がんばらないから続く！おなかほっそり脂肪燃焼ボディをつくる！（いつでもどこでも！美へそ生活術・解説；立って・座って・寝て選べるタイプ別美へそドローインエクササイズ・解説 ほか）；４ 好みや目的に合わせてセレクト 美へそドローイン・ワンポーズエクササイズで部分やせを加速！（普段の生活の中で無理なくエイジレスボディをゲット！；太ももをほっそり引きしめる ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:１９×１２ｃｍ
- 出版社:グラフ社
- ISBN-10:4766212479
- ISBN-13:9784766212471
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