キレイをつくるハーブ習慣
- 専門医が教えるアンチエイジング・ハーブ
- 著者： 入谷栄一
- 書籍
- 出版社：経済界
- 発売日： 2013年9月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 入谷栄一
目次
第1章 ハーブがアンチエイジングに効く理由―専門医が考える「アンチエイジング」とは(潔く年齢を重ねよう;「治す」から「予防」へ!健康寿命を延長する ほか);第2章 気になる症状別ハーブ療法―病気に行く・薬を飲む前にできること(身体の不調はハーブで早めのセルフケア;キリキリ痛む胃をいたわるには?―胃痛編 ほか);第3章 健康生活の切り札「レインボーフーズ」―知識不要!7色の野菜・果物があなたを救う!(あなたの身体は、何色を求めていますか?;色からわかるフィトケミカルの効能 ほか);第4章 ハーブと組み合わせたいセルフケア―ハーブ＆ストレッチ＆ヨガで効果倍増!(現代医療では治らない「肩こり」「腰痛」「冷え性」;ジンジャー入りホットココアで肩こり解消 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:経済界
- ISBN-10:4766785576
- ISBN-13:9784766785579
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