【図解】 新型コロナウイルスメンタルヘルス対策
- 著者： 亀田高志
- 書籍
- 出版社：エクスナレッジ
- 発売日： 2020年7月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 亀田高志
目次
第1章 新型コロナで直面する困りごとへの対処法(仕事に行き詰まった夫が黙り込み、態度や言動が怖くてなりません。;テレワークが始まった夫の酒量が半端なくて心配です。 ほか);第2章 新型コロナのストレスを和らげる方法(新型コロナによるありえない状況に不安で仕方がありません。;電車通勤すら恐ろしく感じる自分が情けなくて仕方ありません。 ほか);第3章 心身の不調の予防と対応(新型コロナによる不安や悩みを相談できる人が身近にいません。;新型コロナで困っていることを彼に上手く打ち明けられません。 ほか);第4章 ダメージから立ち直る「レジリエンス」とは?(折れない強靱な心を持って、これからの状況に立ち向かいたいです。;折れない心を持つことができれば、何があっても大丈夫ですか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１４３ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:エクスナレッジ
- ISBN-10:4767827892
- ISBN-13:9784767827896
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