メンタル不調者のための復職・セルフケアガイドブック
- 著者： 櫻澤博文
- 書籍
- 出版社：金剛出版
- 発売日： 2016年10月
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- 価格（税込）：1,980円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 櫻澤博文
目次
第1部 メンタル不調の基礎知識編(メンタル不調によって現れる症状を理解する;心神不調の原因“ストレス”について);第2部 “うつ”を“こじらせない”工夫(メンタル不調者への支援導入;休学・休業中の過ごし方;睡眠時間が安定してきたら;復帰への準備1―午後からの外出ができるようになってきたら;復帰への準備2―午前中からも外出ができるようになってきたら;復帰への準備3―模擬登校・模擬出社ができるようになってきたら;復帰準備4―復帰可能と主治医から判断されたら);第3部 メンタル不調の予防編(メンタル疾患に“ならない”工夫;“うつ”を“出さない”工夫;管理職教育の実施;ストレス解消に効果のある健康増進支援);第4部 疾患別対応編(疾患鑑別法と効果的な投薬治療;発達障碍;不安障碍)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９２ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:金剛出版
- ISBN-10:4772415203
- ISBN-13:9784772415200
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