コンパッション・マインド・ワークブック あるがままの自分になるためのガイドブック
- 著者： クリス アイロン 著者： エレイン バーモント
- 書籍
- 出版社：金剛出版
- 発売日： 2021年1月
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- 価格（税込）：3,960円
- Vポイント：18pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: クリス アイロン 、 著者: エレイン バーモント 、 著者: 石村郁夫 、 著者: 山藤奈穂子
目次
1 なぜコンパッションが必要なのか;2 コンパッションを理解する;3 能力を高める:コンパッション・マインドの基礎づくり;4 コンパッション・マインドを発達させる;5 コンパッション・マインドを向ける―3つの流れ;6 コンパッション・マインドのスキルを育てる;7 コンパッション・マインドをつかってよくある悩みに対処する;8 未来へ―コンパッション・マインドを持ちつづけるために;資料集
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:３６１ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:金剛出版
- ISBN-10:4772418040
- ISBN-13:9784772418041
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