一生歩ける体になる 黒田式ケア・ウォーキング
- 体の痛み・悩みをスッキリ解消 姿勢・動作改善プログ
- 著者: 黒田恵美子
- 書籍
- 出版社:合同出版
- 発売日: 2018年7月
- Information
- 特典に関するお知らせとご注意
- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格(税込):1,628円
- Vポイント:7pt
-
通常
1~3日で発送
在庫確認の結果、調達が出来ない場合がございます。
発送の目安について
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 黒田恵美子
目次
第1章 「歩き」を見直す(痛まず・健康で・美しく歩ける方法;なぜ「歩く」ことが体に良いの? ほか);第2章 ケア・ウォーキングのための姿勢づくり(運動器が体を動かしている;体の不調をつくる姿勢・動作のクセ ほか);第3章 ケア・ウォーキングの歩き方(「歩く」ってどんな動作?;ケア・ウォーキングの歩き方 ほか);第4章 いつまでも歩ける体でいるために 痛み・悩み解決エクササイズ(下半身のエクササイズ;上半身のエクササイズ);第5章 ケア・ウォーキングを支える靴とウェア(ウォーキングシューズの選び方;ひも靴の覆き方 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:133p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:合同出版
- ISBN-10:4772612785
- ISBN-13:9784772612784
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品(DVD、CD、ゲーム、GOODSなど)を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格(以下「表示価格」といいます)は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス:第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス:第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。