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この商品の説明
目次
第1章 「温活」で血流と免疫力を高める(血流が悪くなる「低体温」は、万病のもと;現代社会は低体温を招く要因ばかり ほか);第2章 「子宮活」で生理痛を劇的に治し、「妊活」へ(子宮は「空洞の臓器」だから冷えやすい;生理痛は子宮が収縮する「プチ陣痛」の痛み ほか);第3章 「膣ケア」で女性の幸福感を手に入れる(「膣」は子宮に通じる約7cmの管;膣は使わないと若くても老化する! ほか);第4章 蒸して、アフター更年期も若々しく生きる(よもぎ蒸しで更年期のソフトランディング;ホットフラッシュには仙骨を温める ほか);第5章 始めてみよう!よもぎ蒸し(よもぎ蒸しができるサロンを探そう;自宅で好きな時間によもぎ蒸し ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:230p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:合同出版
- ISBN-10:4772661867
- ISBN-13:9784772661867
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