フセンで考えるとうまくいく
- 頭と心が忙しい人のための自分整理術22
- 著者: 平本あきお
- 書籍
- 出版社:現代書林
- 発売日: 2014年2月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 平本あきお
目次
1 頭と心をスッキリさせる―フセン術・整理編(頭と心の中を書き出して、悩みやモヤモヤを整理する;メリットとデメリットを洗い出して決断する ほか);2 本当の自分の想いを知る―フセン術・発見編(好き嫌いを書き出して、今の感情をハッキリさせる;過去を思い出して、自分の価値観と向き合う ほか);3 周りの人を味方につける―フセン術・協力編(心の距離を想像して、人間関係を修正する;相手の気持ちになり切って、想いが重なる部分を探す ほか);4 自分らしいやり方を探す―フセン術・計画編(ありたい姿を描いて、想いを行動に落とし込む;夢の実現をすごろくにして、ゴールへの道を明確にする ほか);5 心のブレーキをはずす―フセン術・行動編(自分でできる領域を広げ、コントロール感を増す;自分の一貫性をチェックして、本当はどうしたいのかを知る ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:219p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:現代書林
- ISBN-10:4774514500
- ISBN-13:9784774514505
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