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ゴジラ対コング

この商品について

ジャンル
書籍
作品情報
首・肩・腰・膝の痛みが驚くほど簡単によくなる関節包内矯正セルフケア

首・肩・腰・膝の痛みが驚くほど簡単によくなる関節包内矯正セルフケア

首・肩・腰・膝の痛みが驚くほど簡単によくなる関節包内矯正セルフケア

著者： 廣田加津子   著者： 小山和希  
書籍 
出版社：現代書林
発売日： 2018年9月
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  • 価格（税込）：1,100円
  • Vポイント：5pt
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  • 在庫なし

この商品の説明

著者/アーティスト

著者: 廣田加津子 、 著者: 小山和希 、 著者: 小杉賢司 、 著者: 堀込信顕 、 監修: 酒井慎太郎 、 監修: 宗村大義

目次

1 首痛は、驚くほど簡単に良くなる(首痛は放っておくと、どんどん重症化する!;首の筋肉疲労の原因は前かがみの姿勢 ほか);2 肩痛は、驚くほど簡単に良くなる(肩関節が不安定なために起きる肩痛とは…;脱臼の予防には関節包内矯正と筋トレ ほか);3 腰痛は、驚くほど簡単に良くなる(原因がわからない腰痛が85％も!;腰痛にはさまざまな種類が… ほか);4 膝痛は、驚くほど簡単に良くなる(膝痛を放っておくと寝たきりに!;首→腰→膝の順番で痛みが出る「関連痛」 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:１６２ｐ
  • 大きさ:１８ｃｍ
  • 出版社:現代書林
  • ISBN-10:4774517321
  • ISBN-13:9784774517322

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