キウイを食べると腸が健康になる!
- 便秘・潰瘍性大腸炎・肥満・糖尿病
- 著者: 松生恒夫
- 書籍
- 出版社:現代書林
- 発売日: 2019年6月
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- 価格(税込):1,540円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 松生恒夫
目次
1 腸を健康にするには、なぜヨーグルトよりキウイがよいのか?(腸の健康のために、ヨーグルトを摂っている人は要注意!;ヨーグルトがキウイより、腸によい理由! ほか);2 腸を健康にする、いま注目の酪酸とは?(キウイが「腸にいい」と注目される理由は、酪酸にあった;酪酸は、腸が元気でいるために必要な物質 ほか);3 腸を元気にするキウイの食べ方(キウイは日本人にとって、いま必要なフルーツ;科学の研究成果からも、キウイが健康によい食材に選ばれている ほか);4 食物繊維と酪酸だけじゃない!キウイが健康にいい理由(キウイだけに含まれるタンパク質分解酵素「アクチニジン」;胃の消化を助けてくれる「アクチニジン」 ほか);5 腸が元気になる生活習慣のコツ(腸は温めれば元気になる;腸を温める質のいい睡眠法 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:111p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:現代書林
- ISBN-10:4774517852
- ISBN-13:9784774517858
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