今、ここを生きる
- 新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道
フェニックスシリーズ - 著者: ヨンゲイ・ミンゲール リンポチェ 訳者: 松永太郎
- 書籍
- 出版社:パンローリング
- 発売日: 2016年9月
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- 価格(税込):2,200円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ヨンゲイ・ミンゲール リンポチェ 、 訳者: 松永太郎 、 訳者: 今本渉
目次
第1部 礎(旅の始まり;内面の交響楽;心と脳を超えて;空―実在を超えた実在;知覚の相対性;「明晰」の贈り物;慈悲―親愛の適者生存;なぜ私たちは不幸なのか);第2部 道(バランスを見つける;ただ、くつろぐこと―最初のステップ;対象にやすらぐ―次のステップ;思考や感情に関する瞑想;慈悲―心のまん中を開くこと;いつ、どこで、どのように実践するか);第3部 果(問題が起きたら;内なる仕事;幸福の生物学;さらに先へ)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:330p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:パンローリング
- ISBN-10:4775941593
- ISBN-13:9784775941591
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