クワバタのくびれダイエット
- コアリズムでこんなにやせた！キレイになった！
- 著者： くわばたりえ
- 書籍
- 出版社：アスコム
- 発売日： 2009年1月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: くわばたりえ
目次
第１章 キレイになって見返してやる！（我が人生に痩せ期なし；太っている人は、やっぱり、食べている！？ ほか）；第２章 クワバタ流！これが「くびれ大作戦」！（ヤーナとジュリアがお友だち；こんなに簡単？って思える日が必ずくる ほか）；第３章 コアリズムで楽しくやせよっ（ストレッチ１―逆さ前屈で腰をしっかり伸ばす；ストレッチ２―意外と酷使するわき腹と内ももを伸ばぁ～す ほか）；第４章 さらに成果が出る！プラスワンテクニックを伝授（ヤル気にさせる、小さめジーパン；酒飲みだけがストレス解消じゃないよ ほか）；第５章 もう絶対にリバウンドはしません宣言！（ワタシはもう、太らない！？；ゆっくり、のんびり、絞り込もっ ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１４３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:アスコム
- ISBN-10:4776205343
- ISBN-13:9784776205340
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