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この商品の説明
目次
1 こうして便秘人生とサヨナラしました!(週1回お会いできたら万々歳!それは、45歳までの私です。;「この便秘は一生モノ」。努力なんてとうの昔にやめていた ほか);2 カンタン＆お金もかからない腸活はじめました!(朝は1杯のお水で腸もお目覚め;簡単ストレッチで眠っていた腸にさらなる刺激を ほか);3 腸活実践編!(できることから習慣に;朝 ほか);4 便秘人生の終焉はNEW松本明子の始まりだった(悩みの種だったフェイスラインのブツブツが改善!;腸をキレイにする生活は、超節約美容法だった! ほか);5 便秘が解消したら性格まだ変わっちゃった!(快腸になってから、商店街には友達だらけ!?;“楽しい時間を作りたい”気持ちのおかげで仕事にもいい影響がいっぱい ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１４３ｐ
- 大きさ:１８×１３ｃｍ
- 出版社:アスコム
- ISBN-10:4776208741
- ISBN-13:9784776208747
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