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この商品について

ジャンル
書籍
作品情報
健康に長生きしたければ１日１曲歌いなさい

健康に長生きしたければ1日1曲歌いなさい

健康に長生きしたければ1日1曲歌いなさい

著者： 斎藤一郎   著者： 周東寛  
書籍 
出版社：アスコム
発売日： 2015年9月
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  • 価格（税込）：1,320円
  • Vポイント：6pt
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この商品の説明

「歌は万病に効く」いろいろな健康法がありますが、どれも大変なことばかり。ところが、歌うことなら、そんなことありません。むしろ上手になれば、楽しくて仕方がなくなるはず。無理なく毎日続けられるでしょう。歌うことは、あなたを薬から遠ざけてくれます。そして、あなたをどんどん健康にしてくれるのです。

著者/アーティスト

著者: 斎藤一郎 、 著者: 周東寛 、 著者: ＥＩＭＩ 、 著者: 田才靖子 、 監修: 日本音楽健康協会

目次

なぜ歌うと健康になれるのか?;第1章 歌って老化を食い止める;第2章 歌えば幸せホルモンが分泌する;第3章 歌の健康効果を高める方法1 コア×ボイストレーニング;第4章 歌の健康効果を高める方法2 幸せホルモンがどんどん出てくる歌い方;第5章 私は歌を歌って健康になりました

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:１９１ｐ
  • 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
  • 出版社:アスコム
  • ISBN-10:4776208776
  • ISBN-13:9784776208778

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