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禅僧が教える 心がラクになる生き方

著者: 南直哉  
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書籍 
出版社:アスコム
発売日: 2017年7月
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  • 価格(税込):1,188円

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この商品の説明

不安・怒り・執着・嫉妬は手放せる。「自分を大切にする」ことをやめる。生きるか死ぬか以外に大したことなどない。永平寺で20年修行した、霊場・恐山の禅僧が説く“善く生きる”ヒント。

著者/アーティスト

著者: 南直哉

目次

1章 あなたが大切にしている「自分」とは何か(「自分を大切にする」ことをやめる;「生きる意味」は見つけなくてもいい ほか);2章 「夢」や「希望」という重荷を下ろす(「夢」や「希望」がなくても人は生きていける;夢も、「夢を追う自分」も徹底的に冷たく見る ほか);3章 感情に振りまわされないために(こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない;感情が揺れてもかまわない ほか);4章 死に向かって今日を生きる(こぼれてしまった悲しみを癒やしてくれる場所がある;後悔は、抱えたまま生きればいい ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:238p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:アスコム
  • ISBN-10:4776209578
  • ISBN-13:9784776209577

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