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この商品の説明
目次
第1章 「ぐっすり眠る子」が元気で賢い子に育つ!;第2章 「ぐっすり眠れる部屋」の作り方;第3章 ぐっすり眠れば、体と心が強くなる;第4章 睡眠時間を削って勉強しても賢くはならない;第5章 寝室と睡眠を変えたら人生がこんなに変わった!(体験談);第6章 ぐっすり眠るための7つの裏技を大公開;第7章 寝室を変えて家族全員が病気に負けない体になる
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:アスコム
- ISBN-10:4776210207
- ISBN-13:9784776210207
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