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この商品の説明
目次
第1章 簡単だけど効果大!長生きの切り札!亜鉛チャージ健康法(亜鉛は、人が健康に生きるうえで必要不可欠なミネラル;先進国の中で、日本人だけが亜鉛欠乏症に;子どもから高齢者まで。亜鉛不足があらゆる不調の原因に ほか);第2章 免疫力も生活習慣病も肌・髪の老化も!最新医学が解明した本当に体にいい食べ方(日本人にとって一番いい、基本の亜鉛チャージメニュー!;免疫力、新陳代謝、病気の予防…基本メニューにちょい足しで、さまざまな効果が!;あなたが亜鉛不足かどうか、簡単チェック! ほか);第3章 あなたの健康を守る亜鉛チャージレシピを大公開!(亜鉛+抗酸化力で長生き!強い体に!―抗酸化力アップ!骨を強くし、血管を丈夫に!;代謝アップ!ホルモンバランスを整える!―脂質の代謝を促進!必須アミノ酸、食物繊維、抗酸化成分、女性に嬉しい大豆イソフラボンも!;免疫力アップ!―がん、骨粗しょう症、生活習慣病を防ぐ! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２５ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:アスコム
- ISBN-10:4776210657
- ISBN-13:9784776210658
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