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この商品の説明
目次
第１章 プライベートシェフという仕事（普通のプライベートシェフとマクロのプライベートシェフ；雇い主の心と体の状態を常に観察 ほか）；第２章 マクロビオティックいまむかし（マクロを形づくってきた偉人たち；なぜ日本生まれのマクロがアメリカで広まったの？ ほか）；第３章 玄米ママの波乱万丈人生（ヒッピー時代―西邨君との出遭い；遠距離結婚生活―運命のマクロビオティック ほか）；第４章 マクロビオティックライフのすすめ（なぜ、マクロを始めるの？；そもそもマクロビオティックって何？ ほか）；まゆみ流「マクロビオティックレシピ」大公開（簡単で美味しい玄米の炊き方；簡単・感嘆お惣菜１ 豆腐のナゲット ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１冊
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:カナリア書房
- ISBN-10:4778200217
- ISBN-13:9784778200213
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