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この商品の説明
目次
1 基礎知識編 頭がよくなる「食べもの・運動・メントレ」をマスターしよう!(頭がよくなる健脳「食」―「脳」にいい食べもの・悪い食べもの;頭がよくなる健脳「運動」―脳細胞が増え、頭の働きもよくなる!;頭がよくなる健脳「メントレ」―「思考筋」を鍛え、新しいことを「考える力」をつける!);2 実践編「脳力アップ戦略」 たった28日間で「集中力・記憶力・考える力」が怖いくらいにアップ!(第1週目(1日目～7日目);第2週目(8日目～14日目);第3週目(15日目～21日目);第4週目(22日目～28日目);28日間の「脳力アップ戦略」を終えて「BQ」値はどれくらいアップしたか?!)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２７１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:イースト・プレス
- ISBN-10:4781604811
- ISBN-13:9784781604817
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