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中村天風 心が強くなる坐禅法 CDブック

著者: 池田光  
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書籍 
出版社:イースト・プレス
発売日: 2016年1月
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  • 価格(税込):1,512円

この商品の説明

「1日10分」で不安がなくなり、人生が好転する!「人生哲学の大家」にて「日本初のヨーガ直伝者」のノウハウを誰でも実践できる形で解説!

著者/アーティスト

著者: 池田光

目次

第1章 「天風式坐禅法」の驚きの効果(なぜ、天風は「念」の働きに気づいたのか;誰でも中村天風の境地に近づける;天風式坐禅法の効果1―雑念に振り回されなくなる ほか);第2章 CDを使って坐禅法を実践してみよう(基本編1―坐り方のポイント;基本編2―ブザーの音の使い方;基本編3―おりんの音の使い方 ほか);第3章 「天風式坐禅法」で心が強くなるメカニズム(天風式坐禅法が「音」を重視する理由;「無我無念」の境地への四つのステップ;仏教に通じる「とらわれない」生き方 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:78p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:イースト・プレス
  • ISBN-10:4781613926
  • ISBN-13:9784781613925

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