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振り返り手帳術

著者: 伊藤精哉  
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書籍 
出版社:新泉社
発売日: 2018年10月
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  • 価格(税込):1,760円

この商品の説明

「マイニュース」を書けば目標達成できる!その日あったことを思い起こし、前向きな表現で1行手帳に書いて見返すだけで、未来が“劇的”に変わる。シンプルで、楽しく、長く続けられる!

著者/アーティスト

著者: 伊藤精哉

目次

第1章 「振り返り手帳術」とは何か?(手帳は単なるスケジュール帳ではない;目標達成のカギは振り返りにあり ほか);第2章 自分の1日に見出しを付ける(過去を未来に生かすマイニュース;マイニュースの選び方 ほか);第3章 目標を設定し、手帳で振り返る(未来を変える振り返り力;人生ビジョンを描く方法 ほか);第4章 手帳は行動の司令塔(手帳活用実践編)(記録の振り返りで現在地を確認;スケジュール管理には俯瞰力 ほか);第5章 マイベスト手帳への道(思わず見返したくなるカスタマイズとは?;起動時間速めるインデックス ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:205p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:新泉社
  • ISBN-10:4787718169
  • ISBN-13:9784787718167

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