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ゴジラ対コング

正しく悩む技術

「なんとなく・・・・・・つらい」あなたを救うヒント
著者: 杉田隆史  
書籍 
出版社:実務教育出版
発売日: 2011年10月
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  • 価格(税込):1,430円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

こうすれば「悩み」とうまく付き合える、正しいネガティブのススメ。自ら引きこもりの経験を持つ心理セラピストが、悩みの正体から、さまざまな悩みとの上手な付き合い方まで、心が楽になる“上手な悩み方”のコツを、優しさと共感あふれるタッチで具体的に説き明かします。こんな悩み、あんな悩み、クヨクヨ、モヤモヤetc.弱ってしまった気持ちが軽くなる「心の薬箱」。

著者/アーティスト

著者: 杉田隆史

目次

はじめに あなたは正しく悩んでいますか?;第1章 そもそも「悩み」とはなんだろう?;第2章 「クヨクヨ悩んでしまう時」の正しい悩み方;第3章 「ガンバれない時」の正しい悩み方;第4章 「自分に自信が持てない時」の正しい悩み方;第5章 「人間関係がうまくいかない時」の正しい悩み方;第6章 「何がしたいかわからない時」の正しい悩み方;第7章 正しいネガティブのススメ;おわりに 「悩み」とは可能性

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:212p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:実務教育出版
  • ISBN-10:4788910454
  • ISBN-13:9784788910454

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