聖路加国際病院乳がん術後の心と体を守るダイエット 再発予防と体力アップのために
- 監修： 山内英子
- 書籍
- 出版社：女子栄養大学出版部
- 発売日： 2020年4月
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- 価格（税込）：1,760円
- Vポイント：8pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 山内英子
目次
1 あなたの心と体を守る体重コントロール(ご存じですか?肥満もがんのリスクです;診断後の体重増加に注意した方がよいのはなぜ? ほか);2 しっかり食べてゆっくりやせるダイエット入門(エビデンスのない食事療法や、民間療法にご用心!;その情報を信じる前に「い・な・か・も・ち」でチェック ほか);3 簡単だから続けやすい!ダイエットレシピ(1日1500kcalの献立;500kcalの朝ごはん ほか);4 無理せず楽しく体力アップ!術後のエクササイズ(がんになったら運動しよう!;どんな運動を、いつから始めたらいいの? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１１ｐ
- 大きさ:２４×１９ｃｍ
- 出版社:女子栄養大学出版部
- ISBN-10:4789519201
- ISBN-13:9784789519205
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