この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 柳澤英子
目次
1 覚えておきたい!ひとりごはんのお約束(ひとり分の料理。何をどのくらい食べる?;糖質 ほか);2 おいしくアレンジ!みんな大好き定番料理(ころころチキンソテー;鶏のごま塩焼き ほか);3 ささっと楽ちん!ワンプレートレシピ(エッグトーストプレート;鮭の和プレート ほか);4 ムダなく食べきり!ヘルシー野菜おかず(トマト;キャベツ ほか);5 これだけで大満足!ごはん・パン・めんの主食レシピ(ごはん;パン ほか);主食にプラス!スープカタログ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:159p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:西東社
- ISBN-10:4791621891
- ISBN-13:9784791621897
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