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マスクをするなら「声筋」を鍛えなさい

著者: 渡邊雄介  
書籍 
出版社:晶文社
発売日: 2022年3月
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  • 価格(税込):1,320円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

「発声」が制限される現代、からだに忍び寄る「見えないトラブル」とそのリスクとは?コロナ禍で見過ごされがちな「声の老け」。マスクとディスタンスがもたらす、身体全体にも影響を及ぼす「見えない不調」について専門家が、予防法と対応策をわかりやすく答える。

著者/アーティスト

著者: 渡邊雄介

目次

イントロダクション 声筋が衰えると生じる3つの大きなリスク(これらのリスクは他人事ではない!;誤嚥性の肺炎・死亡が増えるリスクも;声のトラブルから職場で配置転換になることも ほか);第1章 コロナは声筋に何をした!?(軽く見てはいけないコロナのジャブ;データに明らかな「発声障害」増;コミュニケーションの量と質、そして意欲も低下する ほか);第2章 生命を守る声を出そう!(声筋コンディションをチェックしてみよう;朝・昼・夜、どうやって声を出す?;これだけは絶対NG!覚書 ほか);第3章 声筋はどう「生命と関わる」のか(声筋が人類を繁栄させ、QOLを変えてきた);第4章 プロもやっている声筋ケア法(声筋は絶対に裏切らない!)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:141p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:晶文社
  • ISBN-10:4794973004
  • ISBN-13:9784794973009

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