- 価格（税込）：1,320円
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 松生恒夫
目次
第1章 パワフル乳酸菌スープ(漬けもののパワフル乳酸菌で腸内環境を整える;野菜の糠漬けでイライラ感をやわらげる;パワフル乳酸菌「ラブレ菌」で免疫力を高める);第2章 腸と血がきれいになるスープ(酒類の麹菌で腸を活性化させる;酢の酢酸で高血圧を予防・改善する;納豆のナットウキナーゼで血栓を予防する);第3章 冷え性に効くスープ(ちょい足しスパイスで低体温を解消する;キムチの辛み成分×乳酸菌で体を温める;みそのマグネシウムで便秘を予防する);第4章 腸の活力を取り戻すスープ(カツオ節のうま味成分で胃腸力アップ;ワインのポリフェノールで細胞の酸化を抑制する;バルサミコ酢で血糖値の上昇と糖尿病を防ぐ);第5章 大腸疾患予防スープ(みそ汁のマグネシウムパワーでがんになりにくい腸内環境にする;チーズのカルシウムでがんリスクを低下させる;青魚のEPAやDHAで大腸の炎症を抑える)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９５ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:小学館集英社プロダクション
- ISBN-10:4796877517
- ISBN-13:9784796877510
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