毒出し「黒豆」ダイエット・レシピ
- ニキビや宿便を一掃する!2週間プログラム
- 著者: 黒豆ダイエット研究会 監修: 上村泰子
- 書籍
- 出版社:SBクリエイティブ
- 発売日: 2010年7月
- Information
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 黒豆ダイエット研究会 、 監修: 上村泰子 、 その他協力: チョン・ジュヨン
目次
Prologue チョン・ジュヨンさんインタビュー―まずは2週間続けてみてください。抜群の効果が期待できます!;1 超カンタン!「黒豆ダイエット」7つのルール(チョンさんの「黒豆ダイエット」1日基本プログラム;初日は3食。蒸した黒豆や豆腐を食べる ほか);2 毒出しをしてきれいになる!2週間レシピ(3食とも蒸した黒豆や豆腐を食べる;黒豆パンケーキ ほか);3 みんなの疑問に答える!黒豆ダイエットQ&A(なぜ「蒸し黒豆」がいいの?;黒豆を何食かに分けて食べてもいいの? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:63p
- 大きさ:26cm(B5)
- 出版社:SBクリエイティブ
- ISBN-10:4797360968
- ISBN-13:9784797360967
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