そのサラダ油があなたを殺す
- アレルギー、うつ、認知症を防ぐ!健康油の使い方
- 著者: 山嶋哲盛
- 書籍
- 出版社:SBクリエイティブ
- 発売日: 2016年1月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 山嶋哲盛
目次
1 サラダ油がからだに悪いって本当?(「サラダ油」ってどんな油なの?;「リノール酸はからだにいい」は大間違い! ほか);2 知ると食べられなくなる!「隠れ油」食品(「サラダ油なんて無関係」な商品にも要注意!;市販のアイスに入ってる「パーム油」って何? ほか);3 サラダ油から「健康油」に切り替えよう!(「油は摂らないほうがいい」はとんでもない誤解;細胞を柔軟に、みずみずしくする油とは? ほか);4 脱・サラダ油の健康レシピ(サラダ油を避けるなら手作りが一番!;脱・市販品 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:127p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:SBクリエイティブ
- ISBN-10:4797382538
- ISBN-13:9784797382532
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