マンガでわかる究極の痛み消し
- ゆっくり呼吸＆ダラッとストレッチ
- 著者： 臼居優
- 書籍
- 出版社：翔泳社
- 発売日： 2019年10月
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- 価格（税込）：1,320円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 臼居優
目次
第1章 痛みの原因は脳の勘違い?!(痛みの本丸は「脳」!;レッドフラッグサイン―重症な病気の可能性 ほか);第2章 間違いだらけの世間の治療法(湿布薬は痛みを和らげる?;電気治療の効果は低い? ほか);第3章 痛みを取る生活習慣(冷たい食べ物も痛みの原因―果物も温めて食べる!;冷えと病気の関係―痛みの出にくい体へ ほか);第4章 体と心を整える「マイレッチ」実践法(マイレッチを始める前に;自分の体の声を聴くボディ・スキャン ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１９ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:翔泳社
- ISBN-10:4798162159
- ISBN-13:9784798162157
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